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今年红薯苗行情怎么样地瓜苗销售市场价格大吗
双击自动滚屏 发布者:www.hsmzzjd.com 发布时间:2018/7/10 阅读:435次 【字体:


今年红薯苗行情怎么样地瓜苗销售市场价格大吗

实际上地瓜苗不仅仅可以种植还可以做脱水蔬菜,或者是鲜蔬菜,或者是红薯苗粉。而且其营养功效比大麦苗粉的功效都高。夏天来了,红薯茎叶也在慢慢的长大,。以前到了这个时候老家人就喜欢掐点红薯叶蒸着吃。我小时候也是吃过不少,奶奶一直说多吃这个不生病。上次去酒店里吃饭竟然也吃到了红薯叶并且就这一道菜30元。

今年红薯苗行情怎么样地瓜苗销售市场价格大吗

红薯苗的作用十分的多,具有赠强免疫功效,增强机体抗病功能,延缓衰老,通便利尿、止血、阻拦细胞癌变,保护视力,预防夜盲的优越保健功效。夏季吃红薯苗最好了,现在不少种植红薯苗的都把他拿去市场上买一斤能买到6元钱。看着嫩嫩的红薯苗无论是蒸着吃还是炒着吃都是十分不错的,而且还有的红薯苗淹着吃。

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红薯苗都用哪些功效和作用
提高免疫力:含有比一般蔬菜,高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。排毒:含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。预防高血压:富含钾,有助血压控制,预防高血压。预防贫血:每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的,铁质及维生素A、C、E。抗癌:含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。改善便秘:丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。促进乳汁分泌:含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。改善更年期症状:富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。

下面推荐夏季红薯苗做法

蒜炒红薯苗

大蒜的清香加上红薯苗的独特的味道,两者结合不仅好吃,还能预防感冒夏季吃最好了。

我社就种植了大量的红薯苗,我们就不需要去市场上买新鲜的了,直接在地里现掐。主要掐是嫩叶。
烧水把水烧开,稍微凉两份中倒入红薯苗,在水里窜一下。红薯苗变成深绿色。
蒜拍碎。切成小碎末。
热锅下油,放蒜爆香。
然后下红薯苗炒。
快出锅的时候加盐,鸡精,生抽。炒韵出锅。





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